『朝食は「和食」派？「洋食」派？それとも食べない派？』 名前：けろんた (URL) 2008/05/29 Thu 22:12 タイトル：お気に入りの朝食は･･･ 豆乳（調整豆乳に青汁とコラーゲンをプラス） 　＋ バナナ１本 です。（どちらかといえば洋食でしょうか？） 豆乳は、冬はチンしてＨＯＴにします。 子供の頃からずうっと朝はトースト＋コーヒーの洋食派でしたが、準備にも食べるにも歯磨きにも、ちょっと時間がかかるのです。それに、あせって駅まで走ると胃にもたれるのです。かといって何も食べないのはパワー不足です。 その点、豆乳＋バナナは早い！うまい！もたれない！ １分でＯＫです。豆乳がダメな方は牛乳にしてはいかがでしょうか。 休日は気分を変えて、豆乳に青汁ではなくココアやコーヒー、パイナップルジュース（超おすすめ！）などをプラスします。バナナをぶちこみバーミックスでバナナ豆乳を作るのも良いものです。 理想としましては、美味しい焼き立てパン＋ふわふわのスクランブルエッグ＋カリカリベーコン＋山盛りサラダ＋フルーツ＋コーヒー、のコンチネンタルブレックファストをゆっくりと食べたいです。 旅館の和朝食やホテルの朝食バイキングも大好きですが、さすがに毎日は重いだろうなあ〜と。 名前：でこっぱち 2008/05/29 Thu 14:21 タイトル：理想は和食！ 旅館の和朝食だとちょっと贅沢過ぎますが、イメージとしてはああいうのが理想ですね。 ご飯、お味噌汁、焼き魚、納豆、おひたし、梅干･･･。ｑ（≧▽≦）ｐ でも、現実は食べない派。 朝は時間がないとか、食欲がないとか、理由はいろいろありますが･･･。 一番大きな理由は、お金がないから。(^_^;) 名前：吉川英之 2008/05/29 Thu 13:34 タイトル：朝食は 食べない派ですね〜〜〜 なぜって、食べ出すと少しじゃ足らないからですよ。 普通にご飯を２〜３杯食べてしまいます（笑） 名前：お気楽浩子 2008/05/29 Thu 11:40 タイトル：お気楽的朝ごはん談義♪ 普段は「朝はほとんど食べない」私でござります。だって、夜遅くまで飲んだり食べたりする機会が多いので、おなかすいてないんだもーーん。 　 朝食は食べた方がいい。食べないと体温が上がらない。いやいや、おなかは休ませた方がいいので、夜遅かったらおなかがすくまで食べなくていい。むしろ食べない方がいい。いやいやいや、二食にすると吸収が良くなって返って肥る…。などなど…。 　 実にいろんな「朝食説」が世の中にありますが、いろいろ知識としては知ってはいるし、いろいろ試してみたりもいたしましたが、今は「自然に任せる」という方法をとっています。おなかがすいたら嫌でも食うさ…。これでござります（笑）なんか野生児っぽいなぁ…。 　 でも、食べると決めたら、やっぱり私は「和食」でござりますわね。なんたって「和なオンナ」ですから（笑）　あつあつご飯に納豆、味噌汁…。これに海苔でもあったら、もうそれだけで十分ご馳走でござりますね。うんうん。 　 お氣楽読者様は、どんな「朝食体験」をなさっているのか、かなり興味津々。いつもの朝食、理想の朝食、忘れられない朝食…。どんな切り口でも結構です。ありのままの「朝食感」「朝食体験」を教えてくださりませっ!! 只今のお題 過去のお題