いよいよというか、やっとというか、東京および弥十郎村でも、「うう、さみぃよぅ」と思える日が続いております。でも、今年ってあったかいのでしょうか?どうなんでしょう? 去年よりは寒くないような気もしますが・・・。
で、私浩子の寒さ対策は、ちょっとびっくりしちゃうかもしれませんが、お風呂から出るときに、ひざから下とひじから先、そして顔を水シャワーでじゃぁじゃぁやるのです。最初はものすごく冷たいですが、なれちゃうと結構平気。で、お風呂から上がると、かぁ〜っと熱くなるんですよね。だから、あんまり寒くないの。
これ、例の石坂流12代目のスーパー鍼師さまから教えていただきました。本当は全身水浴びするといいらしいのですが、さすがにそんな度胸はござりませんで、手足のみで勘弁してもらっています。はい。でも、効果あるみたいよ〜。
てなことで、みなさま独特の「寒さ対策」を、ぜひ教えてくださりませっ! |