『何かスポーツしてますか？』 名前：ono珍 2012/10/07 Sun 20:57 タイトル：しいて言うなら 本気で「ピンクレディー」を踊る! それなりに運動した気になるうえ OL諸君に超バカウケ！（何故か「うーっ、ウオッテッド！」の振りは特に・・） なので　次は TRFイージー・ドゥ・ダンササイズ の購入予定！ http://www.youtube.com/watch?v=g8XQLksdGCc 名前：funana 2012/10/04 Thu 18:44 タイトル：してません。 考えたら、なんにもしていませんね。 一応、４階までは階段を使うっていう自分ルールを決めているのですが、同行者がいたらエレベータに乗っちゃいますし。 その程度です。 今日のBGM：オキドキ / SKE48 名前：でこっぱち 2012/10/04 Thu 18:10 タイトル：何も･･･(^_^;) 通勤の際、できるだけエレベータやエスカレータを使わないとか、その程度ですね。 ヨガかピラティスをやってみたいと思っているのですが･･･。 名前：お気楽浩子 2012/10/04 Thu 17:23 タイトル：お気楽的「スポーツの秋」談義!(^^)! 秋と言えば食欲の秋！　若干芸術の秋もありますが、何年経っても縁がないのが「スポーツの秋！」でござります。 最近、タイミングが合わなくて、ヨガにも行けてないしなぁ〜。もちろん、仕事で外に出る以外は、歩くことが目的でウォーキングをすることもなければ、走るだなんてとんでもないっ！という生活でござります。しいていえば、月に何度かある踊りのお稽古だけ…。こんなんじゃ、足腰が弱ってしまうわっ！ 　 奇しくも来週の月曜日は「体育の日」でござります。この界隈に運動会などがある方も、結構いらっしゃるのではないかしら？　ということで、お気楽読者の皆さまの「運動事情」をお聞きしたいと思います。 　 ジムに行っても行かなくても、「自分なりの運動」でもちろんOKでござります。どんなメニューをこなされているのか、教えてくださいませ。あと「やりたいなぁ〜」という気持ちだけでもね♪ 只今のお題 過去のお題