メールマガジンバックナンバー
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週刊
★高橋浩子の日本一“お気楽”なパソコンマガジン★
? 第647(Vol.647)号 ?
2014 年 10 月 23 日
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■本日のメニュー
☆本日のメルマガのBGM ? 今日はこれを聞きながら書いてます ?
☆今日のひとこと ? 浩子のお告げ ?
☆お気楽・ひろこの『やっぱり日本一お気楽パソコン講座』
? お気楽流・ポモドーロアプリのご紹介 ?
☆今週の浩子センセ
☆ちょっとした違いで、だいぶ違うものコーナー(ちょいぶ)
☆先週のNGワード発表!!
☆編集後記
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●初めてこのメルマガをお読みになる方へ
はじめまして。ようこそおいでくださいました \(^o^)/
このメルマガは「クスッと笑えてタメになる」をモットーに、
「日本一お気楽」なテクニカルライター高橋浩子とそのスタッフが
お届けする「日本一お気楽なメールマガジン」です。
どうぞ「お気楽」と略してお呼びくださりませ。
最初に申し上げておきますとこのメルマガは「とてつもなく長いっ!」
です。しかも「パソコンマガジン」という名前はついているものの、
パソコン以外のコーナーに力を注ぎがちでござります。
さらに、言葉遣いも少々奇妙な上に、「お気楽語」という独特な言語も
ございます。
慣れないうちは、ちょっと(いや、かなり)厳しいかと存じますが、
私たちお気楽一家はまじめに「魂」込めて、毎週この長いメルマガを
書き続けております。
どうぞ、大きな心で、「お気楽に」お付き合いくださりませ。
★「お気楽語」&「NGワード」については、こちらをご覧ください。
http://www.t-cube55.com/ura_okiraku/rule.html
☆もしこの独特なお気楽ワールドが厳しいとお感じの方は、
どうぞ遠慮なく解除してくださいませ。解除はこちらから。
http://www.t-cube55.com/mailmagazine/index.html
●お気楽のルール
このメルマガにはある「シカケ」がございます。私たちはそれを
「NGワード」と呼んでいるのですが、毎号一箇所「わざと」間違えて
いる言葉がございます。見つけられた方は、件名に「NGワード!」と
書いて、私どもにメールしてください。
これはお気楽読者さま参加型のゲームでござります。正解者はメルマガ
誌上で、お名前を発表させて戴きます!
◎「NGワード」の宛先はこちら → okiraku@t-cube55.com
※ただし、このメルマガは「素のトラップ」という名の、打ち間違いも
多数存在します。どれがわざとで、どれが「素」なのか?
それを見極めるのもまた、ツウの間では楽しみのひとつとされており
ます。
それでは、はじめまーす。
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■本日のメルマガのBGM ? 今日はこれを聞きながら書いてます ?
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
麦の唄
中島みゆき
♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
みなさま、こんばんは。今週のBGM当番は、私、よーこでござります♪
ご存じですか? この曲。
只今絶賛放映中の、NHK連続テレビ小説「マッサン」主題歌です(*^_^*)
「あまちゃん」で習慣づいたのか、このところわりと朝ドラを見るよう
になったんですが、今の「マッサン」はお酒がらみということもあって、
結構熱心に見ています(笑)。
で、初回放送を見たときは、「朝から中島みゆきかいっ?」って、少々
驚きましたが、歌が流れてくるやいなや、歌詞があんまりストレートに
心の中まで入ってくるんで、ビックリ仰天でした(@_@)
じつは、今「第九」を教わっている芸大の先生にも、歌詞を伝える方法
はいろいろレクチャーいただいてるんですが、この唄は、滑舌とか子音
の飛ばし方とか、そんなテクニックを超えて、言葉がどんどん飛びこん
でくるくる・・・。
そんな話を中島みゆきフリークの友達にしたところ、なんともガテンの
いく答えが返ってきました!
その昔「悪女」が大ヒットした頃の話、中島みゆきは、自分の唄のメロ
ディーだけが独り歩きするのを目の当たりにして、「これじゃいかん!
私が伝えたいのは、歌の意味なんだから!!!」と、しばらく休業して、
いかに歌詞を届けるかを懸命に研究したんだそうです。
なるほど?、その成果がみごとに出てるってわけですな(*^^)v
どうやってその境地にたどりついたのかは謎ですが、私もこの唄を毎日
聴いて、心に届く歌が歌えるようになりたいと願う今日この頃です♪
★お気楽一家にオススメしたい曲、アルバム、アーティストがござりま
したら、是非、是非教えてくださりませ!
○宛先はコチラ○
↓↓↓
okiraku@t-cube55.com
「お氣楽BGM係」までお便りくださいね♪
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■今日のひとこと ? 浩子のお告げ ?
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目指せ! I Love Time ♪な生活
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???<お言葉の解釈>???????????????????????
1日24時間。これは老若男女、お金持ちも貧乏人も、美男美女もそうで
ない人も、顔の濃い人も薄い人にも、みな平等に与えられたものです。
この時間をどう使うは、本人の選択次第。まぁ、「環境が許さない」とか
「自由になる時間などない」という意見もあるとは思いますが、極論を
言ってしまえば、その環境を選んだは、他の誰でもない自分自身。
なので、とどのつまりは、やっぱり自分次第なんですよね。
どういう配分で使おうか。いつ何をやろうか。それは全部自分で決める
ことができるし、決めたらそう動くことができる。
楽しく過ごすのも、つまんねぇなぁ?って過ごすのも、そんなことすら
思わないで、ただダラダラ過ごすのも、すべては時間の使い方次第!
そして、どう過ごすかは、自分が決めればいいだけ!!
そんな当たり前のことを、改めて「すげぇっ!!」と目からウロコを
ボロボロ落としている浩子なのでした。
で、決めた通りにやってみると、カラダは楽だし、楽しいし、何より
時間が愛おしくなる。こんな使い方もあったのねぇ?。
??????????????????????????????????
みなさまー、ご機嫌様でござりますぅ?\(^o^)/\(^o^)/\(^o^)/
早いもので、10月もすっかり後半ですよ。あと1週間ちょっとで11月。
そして、あっ!という間に12月も過ぎ、気がつきゃ「明けまして・・・」
なんてご挨拶をするんですよ、私たち。きゃぁ?、怖いっ!
人間、歳を重ねれば重ねるほど、時間経過が早くなるといいますが、
今年の早さは尋常じゃなかったなぁ?。って、毎年言っているような気も
しますが、まさに「光陰矢の如し」をひしひしと感じる今日この頃でござ
ります。
そんな「あっ! ( ゚д゚ )!」という間に過ぎ行くものなら、なおさら
大切にしたいもの。なのに、時間は無限にあると思ってしまうのか、どう
使おうかとか、あまり意識しないで日々を過ごしていることに、改めて
気づかされたのでござります。
このお気楽でもちょいちょい書いているので、ご存知の方も多いと思い
ますが、このところ珍しく(つか、人生初)の頭痛に悩まされている浩子。
御縁あって知り合えた三軒茶屋の高橋治療院に通うようになって、だいぶ
楽になってまいりましたが、まだ完治にはいたらず。
根を詰めると(要するに目を使い過ぎるとなんだと思うけど)すぐに痛みが
ぶり返してしまいます。そんな行ったり来りの状態で、先日また、高橋先生
のところに伺ったのですが、
「高橋さん、ポモドーロやってみてください」と、突然仰るんです。
なんですか? そのイタリア料理。
脳内劇場では、美味しそうなトマトソースのパスタをほおばる私の映像が
ぐるぐる回っていたのですが、そんなことはおくびにも出さず先生のお話を
伺っていると、「ポモドーロ」って時間管理方法の名前だったのです。
私は初めて聴きましたが、結構イケテるビジネス界というか、いわゆる
ハック好きの方々には有名な方法なんだそうです。
「ライフハック」に記事が載ってたので、お知らせしますね。
http://www.lifehacker.jp/2014/07/140714pomodoro.html
ちなみに、なんで「ポモドーロ」なのかというと、この時間管理法の発明者
フランチェスコ・シリロ氏が、学生時代に愛用していたトマト型のキッチン
タイマーにちなんで命名されたとか。シリロ氏は現在、開発者であり起業家
であり作家でもあるマルチプレイヤー。きっとこの画期的な時間管理法の
おかげなんでしょうね。すごいなー。
私は集中力にだけは自信があるので、ひとたび取り組んでしまうと、トイレ
とか喉が渇いたという自然的欲求以外、ずーーっとやり続けてしまうタチ。
それこそノってしまえば、1日何時間でも文章を書き続けられるのです。
しかも、途中でやめるのが気持ち悪いので、よほどの長編でない限り、出来
るまでやり続けることが多いんですよ。つか、完成=終わりって感じね。
そんな自分が結構好きだったりしたのですが、カラダの方はたまったもんじゃ
なかったんですね。本人は頑張っていないつもりでも、カラダは声なき悲鳴
を上げていたのです。
だーから、積もり積もって、こんなに頭が痛くなっちゃったんですけどね。
これも「自分でやったこと」なので、まるっと受け止めておりますが、
ホント、申し訳なかったねぇ?と、自分で自分に謝る日々でござります。
で。このホモドーロ。ビックリするほど簡単んです。
1 やることを決める
2 タイマーを25分にセットする
3 時間がくるまで集中してやる
4 25分たったら、5分間休憩。
5 再び25分間、集中して作業する
これを1日何回か、くり返していくだけです。以前の私なら「そんな時間を
細切れになんかできない!」「せっかく乗ってきたのに、やめられまっか」
と、聞く耳すら持たなかったでしょう。
これまでも、何人の方に「休み休みやりなさい」と言われてきたことか。
自分自身でも「これではいけない」と、時間管理法の本を読んだりしたこと
もありましたが、結局身に付いていないし。
でも、今度ばかりは妙に心と脳に届いちゃったんですよね。しかも自然な
カタチで。なので、なにひとつムリすることなく、教えてもらったその日
から、さっそくやってみたのでした。
最初はね、全然できませんでしたよ。今まで完成軸というか、達成軸を中心
に生きて来た人間なので、時間感覚があんまりない。「え?もう25分?」っ
て言う感じですし、5分休めと言われても、どうやって休んでいいかもわから
ない。
「休憩中はできるだけ脳を休めてくださいね」と、高橋先生に言われていた
ので、テレビを見たり本を読んだりするのは違うよなー。ましてやゲーム
なんかしたら台無しだし・・・なんて思いながら、伸びをしたり、
そうだ!と思いたち、これまた教えてもらったばかりの「骨ストレッチ」
なるものを、Yotube見ながら、なんちゃってでやってみたんです。
そしたら、「え? あれ? 腕がぐるぐ回る?(・∀・)!」
と、驚きの結果が得られたり。そんな風な5分を、何回か過ごしているうちに、
「あれ? なんかいいんじゃない?」「つか、カラダ、楽かも?」と、
感じるようになってきたのです。
あ、骨ストレッチについては、ただ今研究中なので、もうちょっと私の中で
理解できたら、お気楽でお伝えいたしますね♪
っという感じなのですが、言っても、まだ1日ちょいしか試してないので
また例の三日坊主クセが出ちゃうかもしれませんが、それも私次第なので
ちょっと様子を見てみたいと思います。
でも、5分休憩しても、途切れを感じさせないほど、すいっと作業が再開
できるし、カラダもちょっとだけほぐれているので、同じ姿勢で固めていた
時よりも、うんと楽なんですよね。
ほう、これ、いいかもしれん♪
ちょっと明るい光が見えてきましたよ。この感覚を大事にして、しばらく
続けてみたいと思っています。
時間を25分+5分=30分に区切ることで、だいたいしか把握していなかった
作業時間が、とっても明確になるのね。今までだったら「1時間で書こう」と
思っていたのに、結局3時間かかっちゃった(てへ)なんてこともありました
が、自分の仕事の速度も客観的に把握できそうです。
いやー、いいものをご紹介いただきました! 高橋先生ありがとう!
そして、素晴らしいメソッドを発明してくれたフランチェスコ・シリロ氏を
心からリスペクトいたします!
いやー、世の中ってすばらしっ!!\(^o^)/
お気楽なみなさまも、興味があったらぜひ、「ポモドーロ体験」してみませ
んか? ちょっと楽しいですし、一皮むけた気分になりますよんさま♪
はーい。てなことで、それではそろそろまいりましょうか!
パスタを美味しく食べるには
アルデンテはお約束
人も美味しく生きるには
時間を味方につけるべし
あなたも私もアルデンテ
今日も明日もアルデンテ
ゆで過ぎちゃったらもったいない
程よい時間で程よく生きよう
これがお気楽 時間術\(^o^)/
はーい、今日もお気楽光線、集中して発射してぇ?
♪ オキラクラクラ GO GO GO!!!♪
クラ クラ
ε=┏( @_@)┛ε=ε=┗( @_@)┓ε= pomo!
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■お気楽・ひろこの『やっぱり日本一お気楽パソコン講座』
? お気楽流・ポモドーロアプリのご紹介 ?
はい、皆さま、ごきげんよう。1週間のご無沙汰ですな。
みんなー、元気だったぁ??! げんきー\(^o^)/ わーっ!
「お寒うございます」というご挨拶がピッタリなほど、肌寒い一日でしたね。
10月後半って、こんなに寒かったっけ?って思ったりいたしますが、この
時期ほど、みんなバラバラな格好をしている季節ってないですよね。
厚いコートやセーター、マフラー、早くもダウンを着ている人がいるかと
思うと、まだ半袖シャツ一枚の人もいれば、モコモコブーツの人もいれば
素足にサンダルの人もいる・・・
ま、その人の体感温度ってのがあると思いますが、どうぞ「頭寒足熱」で
ほどよい温度をキープしていきたいものです。
さてさて、急に「ポモドーロ」づいている私でござりますが、自分がいいと
思ったら、人に伝えなくてはいられないたちなので、お気楽同士ということ
で、大目に見てやってくだりませ。
このポモドーロテクニックを実践するには、キッチンタイマーや目覚まし
時計があれば充分なのですが、やっぱり時代ですね。スマホやタブレット、
パソコン用のアプリにWebアプリなど、いろいろ出ております。
前、自分でも試してみたもの
がござりますので、サクッとご紹介してみたいと思います。
●Focus Time
http://focustimeapp.com
前出の高橋先生に教えていただいた有料アプリです。iPhone、Android両方
出ています。iPhoneは500円、Mac版は1,000円、Androidは300円。
この値段の差は何なのでしょうねぇ? ま、機能の差なんでしょうけど。
シンプルで使いやすく「何ポモやったか」を記録できるので、自分の励みに
もなると思います。しかも、MacとiPhoneとでコラボもできるなら、作業効率
もぐんぐんあがるような気がします。無料アプリをいくつか試してみた後、
さらに上に行きたい場合は、チャレンジしてみようと思います。
●Eggscellen
http://news.ko-zu.com/eggscellent/
公式サイトよりわかりやすかったので、濃紺ピッチャーさんのブログを
勝手に紹介させていただきました。Mac、Windows、iPhone(iOS)、
Android版もあるようですね。英語なんでよくわからんけど。
評判はいいみたいですが、やっぱり英語なのでよくわかりません。
興味のある方はどうぞ。
●ポモドーロ仕事
http://bit.ly/1wuAkvO
私が最初に試したiPhoneの無料アプリです。有料版(100円)もあります。
シンプルで使いやすく、リストをどんどん追加して、それが積み重ねていけ
るところが気にました。「原稿書き」「メールチェック」「ゲーム」
「昼寝」みたいな感じで、やることをどんどん増やしていけるんです。
データはDropboxに保存できるみたいだし、カレンダーや円グラフで管理する
ことも可能だと書いてあります。まだやってないけど(1日目だし)。
●Simple Pomodoro
http://news.mynavi.jp/series/androidbiz/032/
Googleアカウントで使える時間管理アプリ。マイナビニュースの「ビジネス
で役立つ定番のAndroidアプリ」で紹介されておりました。Androidでは
定番みたいですが、iPhone版はないみたいです。
●Pomodoro One
http://itea40.jp/application/mac-productivity/pomodoro-one/
私が今日から使いはじめたMac版の無料アプリ。25分やって5分休憩の繰り返
ししかできないし、音の設定もできないんですが、とにかくシンプルで邪魔
にならないし、画面が結構スタイリッシュでカッコいいし、なによりMacの
メニューバーに表示できるところがありがたいのです。
「iTea4.0」にわかりやすい説明が出ていたのでURLをお知らせしました。
てな感じで、いーーーっぱいあるんです。ポモドーロタイマー。でも、こう
いうよく使う道具とは「相性」があるので、あれこれ試して、しっくりくる
ものを探すのが一番なんですよね。最初は先輩たちに教えてもらって、実際
に試してみて、ベストワンをチョイスする。このときも「ポモテクニック」
を使って、25分以内でセレクトするとよいかもしれません。
ちなみに、ポモ実践者たちは、「あと何ポモがんばる」とか「今日は何ポモ
やる」という言う方をするそうなのですが、それも可愛くてすてきよね。
このお気楽は何ポモになるのかしら? すでにわからなくなっているけど
来週、ちゃんと測ってみよーっと。
てなことで、本日の講座はこれにておしまいです。
また来週、元気におめにかかりましょう!
それではみなさま、ごきげんよー\(^o^)/
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■今週の浩子センセ
今週は結構頭使ったぞ。いっぱい寝たけどな。
今週のKBB度 ★★★★★ バイオリン、生ピアノのワザの応酬に酔いしれる
今週の飲酒度 ★☆☆☆☆ 久々に飲んでないなぁ?。それも良い感じね♪
今週の企画度 ★★★★☆ 新しいメルマガを何本も手がけることに!
◎本の感想、ご意見もろもろ、あるいは浩子に書いてもらいたいものが
あると言う方、なんでもお気軽にお話し聞かせてくださいませ。
宛先はコチラ → okiraku@t-cube55.com
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お気楽インフォメーション\(^o^)/
ー書籍ー
★最新刊!
今すぐ使えるかんたん文庫 思わず自慢したくなる! iPhone快適ワザ
http://amzn.to/Y7fllI
「おとなのiPhone 一目置かれる使いこなし術」
http://amzn.to/1s6IWUf
ー連載ー
オレンジ色の憎いヤツ【夕刊フジ】毎週水曜日掲載
「はじめてのタブレット!」 Androidとだんだん仲良くなってきた!
ーメルマガー
●田井中友香&高橋浩子の初コラボメルマガ
「小さな会社の上手なWebの育て方」購読申し込みは自由!
http://grow.system-assist.com
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■ちょっとした違いで、だいぶ違うものコーナー
ほんのちょっとの違いでも、だいぶ意味やイメージが違っちゃって
思わず「クスッ」とか「にやっ」としちゃうもの
それが「ちょいぶ」です。
身近に隠れている「ちょいぶ」を見つけ出し、みんなで「にやっ」と
しちゃいましょう!
今週の「ちょいぶ」はコチラ!!!
↓↓↓
ドリフト走行 と ドリフと倉庫
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
運転しない私にはあまりわからないのですが、ドリフト走行って
きっと難しいテクニックなのでしょう。カーレースなどで、爆音
響かせて曲がられたら、かなりの迫力ですよね。そんな真剣な世界
なのに、私ったら「ドリフと倉庫に行く絵」を思い描き、ひとりで
クスクスしてしまいました。
もちろん、その中に荒井注さんもいるのです。「何だ、バカヤロウ!」
「何見てんだよ!」って言ってくれるの♪
ドリフト走行はできる気はしないけど、ドリフと一緒に働ける倉庫係
だったら、ずっとやってもいいわー(笑)
◎「お、こりゃ、ちょいぶだ♪」と、ピンと来たり見つけたりしたら、
ぜひ私たちにお知らせください。宛先はこちら!
okiraku@t-cube55.com 「楽しいちょいぶ係」まで。
楽しいちょいぶ、おまちしてま?す(^ー^)v
┏( ・_・)┛ε=┏( ・_・)┛ε=ε=┏( ・_・)┛ε=┏( ・_・)┛
■先週のNGワード発表!!
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●NGワードとは?!
ずばり! 一箇所だけ"わざと"間違えているのが「NGワード」です。
本来なら「当ててはいけない言葉」がNGワードですが、当「お気楽」
では、なぜか「これがNGでは?!」「いけない、いけない、ひっかかり
そうになった」と、楽しみながら探していただいています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
再び、よーこです♪ 時間も時間なので、早速ですが、正解発表とまいりま
しょう。
さーて、気になる前回のNGワードは・・・
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
ないがしろにしてきたことろもあったのでしょう。
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
の「ことろ」。もちろん正解は「ところ」ですね。
「ことろ」も相当カワイイですけどね(*^_^*)
さぁ、これを見事に見破った読者さまは・・・
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
きよしさま。
●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
な、な、なんと!2週続けての「きよし」さまの単独正解です\(~o~)/
素晴らしすぎです!! おめでとうござりました?\(~o~)/\(~o~)/
さぁて、今週もバッチリしかけましたので、相変わらずの素の間違いの
嵐に負けず、どうぞ楽しみながら探してみてくださいな♪
あなたからの投稿、心からお待ちしてまーす!
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■このメールマガジンは、以下の配信システムを利用して発行しています。
『まぐまぐ』http://www.mag2.com/m/0000090875.htm (クマハナコ)
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《編集後記》
◎「ポモドーロ」という名前を聞いてから、なぜか猛烈にミートソースが
食べたくなっている私。それってポモドーロじゃなくて、確かボロネーゼ
だったはず。そして、ボロネーゼという名前を聞くと、反射的にショパン
が脳内に響き渡るのです。あれってボロネーゼじゃなくて、ポロネーズ
よね。ゼーとかズーとかなんだか似たような名前がいっぱいあってやや
こしいけど、ちょいぶみたいでちょっと楽しいのです。
そしてそして、ショパンの英雄ポロネーズと聴けば、即座に浮かんでくる
のは、昭和の名作(迷作?)「赤い激流」で、水谷豊氏がピアノを引く姿
です。衝撃だったもんなー。んで、「相棒」でもちょっとその腕前を披露
したのよね♪ と、私の脳内劇場は、とどまるところを知らないのでした。
これじゃ脳みそ、休まるヒマがないねぇ(笑)
今日も最後までおつきあいくださりまして、有り難うござりました。
急に冷え込んだ陽気も驚くほどの熱いハートとお気楽魂をたっぷり送ります!
らぶっ! らぶっ! らぁぁぶぅぅぅっっ!!
ありがとうございました!!\(^O^)/